Le Blog
Ici, je partage des réflexions, des pistes, des expériences et des éclairages issus de mon quotidien de coach. Vous y trouverez des ressources pour mieux comprendre le monde du travail d’aujourd’hui, ses défis, ses impasses et ses possibles.
Ce blog s’adresse à celles et ceux qui se posent des questions, qui cherchent du sens, qui doutent parfois ou qui osent tout simplement penser autrement.
Qu’il s’agisse de reconversion professionnelle, de profils atypiques (HPI, THPI, multipotentiels, hypersensibles), de gestion du stress ou de leadership en entreprise, chaque article est une invitation à réfléchir et vous permettre d’avancer.
Diriger dans l’incertitude : apprendre à gérer le risque
Pendant plus de vingt ans, j’ai travaillé au cœur de la banque et de la finance, dans des fonctions dites « risques » : conformité,...
Reconversion à 40 ou 50 ans : et si c’était le bon moment ?
À 40 ou 50 ans, changer de métier n’est ni une fuite ni une crise. C’est parfois l’élan d’un vrai réalignement. Découvrez comment dépasser les doutes, renouer avec vos envies profondes et amorcer une reconversion qui vous ressemble.
Épuisement au travail : burn-out, bore-out ou brown-out ?
Vous vous sentez vidé.e, sans élan, peut-être même un peu absent.e à vous-même dans votre travail ? Il ne s’agit pas toujours d’un simple surmenage. Il existe plusieurs formes d’épuisement professionnel : certaines liées à l’excès, d’autres à l’ennui ou à une perte de sens.
Qu’est-ce qu’un atypique ?
Vous avez l’impression d’être « trop » depuis toujours ? Trop sensible, trop intense, trop lucide ? Ce n’est peut-être pas vous le problème. Et si vous étiez atypique ? Ce mot fourre-tout cache des réalités bien vivantes.
Burn-out : comprendre les causes et reconnaître les signes
Il y a des mots qu’on entend partout, tellement qu’on finit par ne plus les entendre du tout. Le burn-out en fait partie. Derrière ce...
Bilan de compétences : clarifier son avenir professionnel sans se trahir
Un bilan de compétences ne devrait jamais être une formalité. C’est une occasion de remettre à plat ce qui coince, ce qui compte, et ce qui demande à évoluer. Dans cet article, je vous propose une autre façon de penser le bilan pour reprendre la main sans vous trahir.
Coaching et reconversion professionnelle : retrouver un nouveau souffle
Quand le travail épuise, le coaching de reconversion offre un espace pour se recentrer, explorer ses aspirations et construire une nouvelle voie alignée avec soi.
Trop sensible pour ce travail ? Une autre lecture de l’hypersensibilité au bureau
L’hypersensibilité n’est ni une maladie, ni une catégorie figée : il s’agit d’un trait de personnalité caractérisé par une réactivité émotionnelle élevée, une perception sensorielle accrue et un traitement de l’information différent de la moyenne.
Profils atypiques : pourquoi un coaching spécialisé est essentiel ?
De nombreuses personnes à haut potentiel intellectuel (HPI), très haut potentiel intellectuel (THPI), ou présentant une hypersensibilité marquée, rencontrent des difficultés d’ajustement dans le monde professionnel.
Coaching & intelligence collective : place à toutes les voix
L’intelligence collective ne s’improvise pas. Elle demande un cadre, une écoute, une posture. À travers cet article, je partage mon regard de coach sur les conditions nécessaires pour faire émerger toutes les voix dans une dynamique réellement inclusive et vivante.
Et si on faisait connaissance ?
Un premier article pour vous parler de mon parcours, de ma vision du coaching, et de ce que j’ai envie de créer avec Numina : un accompagnement sur-mesure, humain et profond, au service de celles et ceux qui cherchent du sens.
Prolonger la réflexion autrement
Continuer la lecture, ou passer à l’échange
Lire permet souvent de mettre à jour des questions qu’on portait déjà.
Si certains sujets abordés ici font écho à ce que vous vivez dans votre rôle, votre équipe, ou votre parcours, il est possible d’en parler plus directement.
Un premier échange peut vous aider à faire le lien entre ces lectures et votre propre contexte.